新手妈妈papi酱分享待产准备 初为人母很机智

　　人在北京，刚出月子的 @papi酱，几天前在知乎分享了她生娃时准备的待产包，除此之外还分享了待产重点准备和产后的带娃状态，这个准备给待产宝妈提供了无比真实的参考，第一次做妈妈的Papi酱在问答里写道：以为生完孩子有一种“大功告成”的松懈感，却不知道真正的麻烦还没有开始”。

　　papi酱的待产包根据医院的要求准备的物品有哪些? papi酱在使用上都遇到了哪些问题?看看这个聪明机智的妈妈，在文字上的细腻，用自己的心得体会给网友呈现了无比真实的画面感，比罗列的待产清单和详情表更加实用，看看papi酱主要从产妇和宝宝所用的物品给大家列出，看看她在知乎上的回答吧：

papi酱的待产包

产妇用的——

产褥垫(20-30 片)：

　　很重要!!!最好准备 60*90 的，因为60*90 正好符合产床&病床的尺寸。(产褥垫买多了也绝不会浪费，带回家剪一剪，给娃换纸尿裤的时候可以垫着。)

　　刚生完的时候人非常虚弱，产妇身上有伤口，还要输液和排恶露，即使是顺产，大部分时间还是在床上躺着，产褥垫就能帮大忙了。

卫生巾：

　　我准备了夜用加长型卫生巾、安心裤、产妇专用的卫生巾。

　　(但不知道剖腹产的朋友们能不能穿，会不会碰到伤口。产妇专用卫生巾我个人以为没必要，特别厚，不如普通的超薄夜用好用。建议买 42-45cm 的那种。)

内裤：

　　刚生完的第一周安心裤最好使，穿完直接扔掉就可以了。

　　等到恶露的量开始变少，可以穿一次性内裤+卫生巾。

吸奶器：

　　我带的是双边电动吸奶器，但是等到第三天生理性涨奶的时候才发现，不知道怎么用……最后是在护士们的帮助下学会了。建议待产的朋友们可以提前学习一下……

脸盆：

　　医院要求带的，可我没用上。

洗漱用品：

　　我都带的自己平时出差用的洗漱包。月子牙刷月子牙膏月子拖鞋之类的一概没准备。

抽纸：

　　带了一包。到了医院又买了 2 包。抽纸比较好买，不用带很多去。

宝宝用的——

口水巾：

　　准备了 2 条小方巾、2 条三角巾、2 条围兜，后来发现刚出生的娃娃三角巾和围兜都围不了……

小帽子，小袜子：

　　由于不知道性别，帽子买的蓝色，袜子买的粉色(我真是一个机智的母亲!)

纸尿裤：

　　建议根据最后一次产检时孩子的估重适量买，有些小孩刚出生就 8 斤，那 NB(新生儿) 的纸尿裤基本也用不了多久了。

湿巾(擦屁屁用)：

　　生娃的时候正赶上疫情，只允许一个家属陪产，不允许带月嫂 or 陪护，而我和老胡(papi酱老公)两位新手完全不会给娃洗屁股，只能用湿巾先擦一擦将就一下了。

婴儿用洗发水&沐浴液：

　　我准备的旅行装，住院那几天够用了，放在待产包里不占地儿。

　　护臀霜 1 支。润肤露 1 支。抚触油 1 瓶。

出院时的衣服：

　　生娃是 3 月初，准备了稍厚的连体裤&抱被(娃在医院期间穿的都是医院的衣服。)

　　以上是医院要求准备的待产包，以下是我自己另外准备的一些物品——

巧克力 & 能量饮料：

网上好多人建议要准备，但生的时候根本没顾上吃，sad。

刀纸：

根据网友推荐准备的，也没用上，基本都铺的产褥垫。

吸管：

顺产 or 剖腹产的产妇都需要。躺床上喝水比较方便。

奶粉、奶瓶、储奶袋：

如何泡奶粉和使用储奶袋也都是在护士们的指导下学会的，建议待产的朋友们也可以提前学习一下。

乳头膏：

救命的东西啊……

防溢乳垫：

配合哺乳 bra 使用。

安全提篮：

我看人家出院时都提个提篮，很时髦的样子，然而我也没有用上……

撕裂 or 侧切伤口的冷敷贴

：朋友推荐的，刚生完的前几天可以缓解一下疼痛。

身份证件

：为了以防万一，身份证、结婚证等等都提前装在包里了，但最后有没有用到我忘了……出生证明啥的都是老胡去办的。

　　小编认为，papi酱的待产包分享非常细心，不仅在尺寸上也在厚度上都做了精确的说明，根据医院要求的papi酱待产包清单并不复杂，也避免了提前准备太多，把家都搬去了，东西太多找不到、用不上的浪费，papi酱的宝宝的衣服是医院提供所以没有在待产清单里，如果需要自备，小编提醒准妈妈门，因为孩子出生到满月成长很快，不论是纸尿裤还是衣服码数建议选择准备大一点，如果宝宝体重和身高一出生过大，就会有用不上的尴尬。

papi除了分享待产包，还强调了准爸爸的担当

　　papi说一个最重要的准备：“最重要的是——准备一个靠谱的丈夫，让他做好没时间睡觉的心理准备，尤其是在疫情期间。我生娃那会，绝大部分医院都只允许一个家属陪护，他既要陪伴产妇，又要照顾新生儿，还得跑上跑下办手续、缴费、找护士等等。会很累很累很累。”

　　小编补充一点：妈妈分娩之后，除了静心休养恢复身体，还要在宝宝出生后尽快让孩子含住乳头，让宝宝持续频繁的吸吮，刺激乳汁的分泌，乳汁才会越吸越多，

papi酱面对宝宝不知所措，建议提前学习新生儿护理

　　她还建议孕妈们，在生娃前提前学习一下生娃之后的事情，因为papi酱在生产前，将大部分精力花在了学习孕晚期知识、生产知识(比如拉玛泽呼吸法)上，丈夫老胡的大部分精力行也放在了缓解的产前焦虑上，都忽略了生娃之后会遇到的种种问题。

　　所以当孩子饿了拉了尿了哭了的时候，新手奶爸奶妈完全不知道要做些什么，papi无力到只能跟着孩子一起哭……所以她用她自己的不充分的准备告诫大家，学习一些新生儿知识的话，应该会好点。

每一个新手妈妈都是经历手忙脚乱，不知所措的过程的，即使有的新手妈妈通过学习有所准备也会发现，面对新生宝宝无从下手，动作的轻重不知道如何掌握。新生儿的育儿知识，宝爸一起参与进来，因为最初呵护宝宝的是宝爸(或其他专业的护理人)，最好通过面对面的授课亲自体会宝宝呵护的每一个细节，这样才会避免遇到问题惊慌，特别是在疫情期间，育儿知识的盲点也是大家汲取的经验。

小编想说：

　　希望papi酱在做新手妈妈的道路上，能克服更多的育儿困难，保持好的心态，让新手妈妈这个角色，也能像短视频里的她拥有精彩的一面，给大家提供更多的分享。

　　文/元妈